女性時尚養生陷阱常穿塑身內衣易誘發乳腺增

2019-10-24 01:24

  女性时尚养生陷阱 常穿塑身内衣易诱发乳腺增生

  美丽是长期经营的成绩单,因此,偷不得懒,也拣不得捷径很多时候,越是快速的,就越是陷阱重重一个美丽的女人也是健康的女人,以健康为代价的“造美”行动,是一场轰轰烈烈的自我毁灭运动下面为您指出七大时尚养生误区,当您明知这些时尚是陷阱时,请记得不要往下跳愿您成为健康、美丽的时尚女人

  时尚之一:挑战极限,不做温室里的小花朵

  时尚理由:健身房已经过时了,暴走族正在成为品味生活的象征约三五好友去野外训练生存能力、徒步远行、攀岩,晚上坐在草地上数星星,睡在帐篷里听虫鸣,想想看,还有比这更酷的事情吗

  颠覆理由:风、寒、暑、湿、燥、火是中医讲的六种致病外因人在野外,除了受风寒,还容易招湿气潮湿的地方让人生疥疮可能是许多朋友事先没有考虑到的当然户外活动肯定比整天呆在室内不活动强把那些不良因素考虑进去,就更周全了

  时尚之二:去健身房里流汗,提高生命质量

  时尚理由:成为一家健身俱乐部的会员是健康生活的要求,和朋友相约着一起去流汗,健身、社交两不耽误关键还有健身房里的气氛,那些先行者的榜样作用,自己在家永远找不到

  颠覆理由:白领们有意无意间喜欢去那些装修比较豪华的地方,刚出高档写字楼又进高档健身房,但却忽略了这些地方因装修带来的有害气体

  在这样的地方活动,吸入了大量的有害物质,健身房里的一些粉尘容易引起过敏性疾病专家建议,锻炼身体最好选择室外,当然还要选择天气中医认为,雾天、刮风天不适宜室外活动

  时尚之三:饭后马上刷牙

  时尚理由:拥有一口洁白整齐的牙齿,不仅是身体健康的基础,更能使人在社交场合充满自信吃完工作餐,当别人忙着打拖拉机或者结伴逛街的时候,你从容不迫地拿出牙刷来够时尚、够另类

  颠覆理由:口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会使珐琅质变松软这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害

  时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状因此,口腔学专家提醒,进食后最好用清水漱口,待1—2个小时后再刷牙

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